Skill Yoga – Improve Mobility

Aflați și beneficiați de abilitățile de schimbare a vieții yoga în doar câteva minute pe zi cu Skill Yoga. Găsiți sute de antrenamente pentru rezistență funcțională, mobilitate, flexibilitate și atenție. Toate sunt concepute pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți la ceea ce faceți, fie că sunteți un sportiv competitiv care caută performanțe îmbunătățite, fie că încercați să profitați la maxim de viața de zi cu zi. Descărcați Skill Yoga pentru a vă antrena oriunde și oricând și începe să vă îmbunătățiți viața, sănătatea și performanța. Primul antrenament al planului dvs. va fi complet gratuit. În plus, există mai multe antrenamente gratuite pe care să le descoperi în secțiunea bibliotecă.

ACUMAȚI-ȚI OBȚINERILE CU YOGA DE ÎNTÂLNIRE

Fie că doriți să vă consolidați, să creșteți mobilitatea, să scăpați stresul sau să învățați noi abilități uimitoare, există un antrenament sau un program pentru dvs. Alegeți dintre zeci de videoclipuri de yoga de înaltă calitate, antrenamente funcționale și videoclipuri de mindfulness pentru a atinge un alt nivel de performanță atletică și forță mentală.

PENTRU TOTI

Nu aveți experiență de yoga sau dresuri de yoga fanteziste? Nu-ți face griji. Te-am acoperit cu programe de începători pentru oricine, nu e nevoie să-ți pui pantaloni acasă. Ați experimentat deja yogi? Evaluarea noastră inițială vă va conecta cu un program mai avansat.

DEVENIȚI-O MAI BUNĂ ATELĂ

Încă nu ești convins? Lebron James face yoga. Dirk Nowitzki face yoga. Poate lipsa de mobilitate, forță de bază și atenție este doar ceea ce te-a reținut? Sportivi de top din toată lumea fac yoga, așa că de ce nu? Avem un sistem de pregătire modern, funcțional și distractiv, bazat pe știința de pregătire de ultimă generație, care vă așteaptă să vă duceți performanța la nivelul următor.

TRENIȚI ANIȚI, ORICE

Practicați oriunde cu SkillYoga, studioul dvs. personal de yoga și fitness pentru acasă și din mers. Singurul lucru de care ai nevoie este o saltea sau un prosop pentru a începe. Stabiliți-vă obiectivul, lăsați-l pe antrenorul de îndemânare să-ți creeze planul personal de antrenament, să ai acces nelimitat la zeci de antrenamente yoga și să-ți crești performanța și să-ți dezvolți un corp mai bun în câteva săptămâni.

PREMIUM: antrenorul de abilități

1. Faceți evaluări periodice pentru a urmări progresul dvs. (în curând)

2. Alege-ți disponibilitatea - 2, 3, 4 sau 5 sesiuni pe săptămână

3. Obțineți un plan săptămânal adaptat obiectivului, nivelului și programului dvs.

4. Oferiți feedback antrenorului pentru a vă regla planul de antrenament

5. Deblocați întreaga gamă de antrenamente și meditații în bibliotecă

6. Învață abilități avansate și tehnici avansate, cu progresii pas cu pas

VIZIUNEA NOASTRA

Ajutăm sportivii de toate nivelurile care se simt excluse din cultura Yoga actuală să beneficieze de pregătire accesibilă, funcțională și de jos până la pământ pentru a-și îmbunătăți viața și performanța.